EIN FROHES NEUES JAHR!!!

Das Neue Jahr bringt auch ein paar Preiserhöhungen mit sich. Für alle Kurse ab dem 01.02. gelten neue Preise! Diese bitte der jeweiligen Kursbeschreibung entnehmen.

Schlag auf Schlag! Da wir gerade so schön warm geworden sind steht am kommenden Wochenende schon die nächste Umschraubaktion an. Diesmal ist es der Boulderbereich. Am Freitag 13 Uhr startet das Abschrauben und Samstag und Sonntag schraubt unser Team 70 neue Probleme von sehr leicht bis knüppelhart. Es gibt auch ein paar Neuerungen! Mehr dazu nach der Schraubaktion..........

 

Die Macht des Kopfes an der Wand - Kognitives Klettertraining

Was ist dran an der Kraft des Mentalen, wie wirkt sie und wie kann man sich ihrer im Klettern bedienen?
Der 4-stündige Kurs mit Alexandra Albert gibt Einblick in die grundlegenden Techniken des Sportmentaltrainings in Theorie und Praxis für Kletterer. Dazu gehören u. a.:

Atemtechniken & Entspannungstechniken für Kletterer
Selbstregulation durch Bilder- und Affirmationstechniken
Konzentrationstechniken für Kletterer
Visualisierung & mentales Aufwärmen

Referentin: Alexandra Albert, Sportmentaltrainerin (Betreuerin der DAV Expeditionskader, Ausbilderin im DAV Ausbildungsteam) /

Termin: 13.11. 11 - 15 Uhr

Kosten: 90,- €/Teilnehmer incl. Eintritt

Wir wollen unser Kursangebot Schritt für Schritt erweitern und starten mit einem Technikkurs Basic am 30. November.

Anmeldung wie gewohnt bei uns an der Theke, persönlich oder per Telefon.

Alles weitere zu den anderen Angeboten bald an dieser Stelle!

Ab Sonntag den 06. November, 16 Uhr ist der Topropebereich im alten Hallenteil (links) gesperrt.

Wir erneuern ALLE Routen für euch!

Mittwoch nächste Woche macht die Reel Rock 11 bei uns Station.
Ablaufplan:

16:00 Uhr wird der Vorstiegsbereich der alten Halle gesperrt, in der übrigen Halle kann noch bis 18:30 Uhr geklettert werden.

19:00 Uhr Kletterschluss in der gesamten Halle.
19:30 Uhr Eröffnet die Abendkasse.
20:30 Uhr ist "Saaleinlass".
21:00 Uhr beginnt die Veranstaltung.
22:00 Uhr Pause ca. 15 Minuten.
23:15 Uhr Ende der Veranstaltung.

Wir freuen uns!

 

24.12.            10 - 14 Uhr*

25. + 26.12.   10 - 20 Uhr*

31.12.            10 - 14 Uhr*

01.01.            12 - 20 Uhr*

*Der Sportbetrieb endet jeweils 30 Minuten vor schließung der Halle!

 

Unsere Kletterhalle verfügt über ein Bistro mit attraktivem Angebot. Von verschiedenen Kalt- und Heißgetränken, bis hin zu kleinen Snacks, Kuchen und Pizza, findet man alles für die kleine oder große Stärkung zwischen dem Klettern. Eine gemütliche Sitzecke und, für die heißen Tage im Jahr, ein Biergarten, bieten Platz für einen Imbiss und den Austausch zwischen Kletterern und Freunden.

Natürlich sind auch Nichtkletterer herzlich willkommen!

Laßt es Euch schmecken!

Hier gehts zur Speisekarte.

Wir sind fleißig am Abschrauben! Von heute bis Sonntag ist die Wettkampfwand gesperrt. Wir schrauben am Wochenende neue Routen für euch. Als Gastschrauber haben wir diesmal Julius Westphal. Vielleicht schon ab Sonntagabend, spätestens aber am Montag könnt ihr fleißig die neuen Routen testen.

Für den aktuellen Stand schaut am besten bei Facebook vorbei:    https://www.facebook.com/CubeKletterzentrum